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运动与健康学院“5·25”大学生心理活动月之爱自己,从心开始

2024-05-23 09:16 审核人:审核人参数配置未打开 点击:[]

为迎接“5.25”大学生心理健康月,深化大学生心理健康教育,营造温暖和谐的校园氛围,培养学生的自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。2024年5月22日,运动与健康学院开展了以“5·25爱自己,从心开始”为主题的团体减压心理素质拓展活动——“猫鼠大战”。

本次活动设置6只“猫”,104只“老鼠”,随机发放5张“鼠鼠技能卡”,拥有技能卡的“老鼠”被抓到时可凭技能跳脱1次。游戏中,抓捕“老鼠”最多的猫成为“猫王”,反之生存时间最长的“老鼠”成为“鼠王”。

活动开始,“老鼠们”四处逃窜寻找最佳藏匿位置。“猫猫们”蓄势待发,开始“捕鼠”行动。

追捕过程中,“小老鼠”上窜下跳、前躲后闪、瑟瑟发抖。“捕鼠队”前攻后堵、左右夹击,乔装打扮遮掩身份,“猫鼠大战”热火朝天。

“捕鼠行动”结束后,王文广和潘国江分别抓捕19只“鼠”和18只“鼠”当选“黑白猫王”。汪恺、田亮、邹子涵三位同学通过巧妙藏匿,躲避追捕成为“鼠王”。

此次“猫鼠大战”的开展,拉近了同学之间的友谊,提高了班级凝聚力和向心力,培养了学生的团队精神,增强了班级集体荣誉感,发掘了同学们的创造能力和提升了自我效能感。同时,丰富了校园文化活动,为校园营造出健康向上、积极和谐的氛围,让学生在运动中发泄郁结,在奔跑中释放激情、梳理心情。

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